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秋天来了 怎样保护好自己武汉代生孩子?
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  脏腑经络主题·养护课

  随着时间累积,多余的垃圾和毒素在体内沉淀,造成脏腑器官压力过大,内脏脂肪过高,慢性病频发,影响人的健康。脏腑经络主题瑜伽与中医相结合,调气血,减负荷,排毒素,激活人体系统自愈机能。脏器更干净,让身体保持最好的状态,瑜伽驻龄。

  武汉代生孩子为什么要进行脏腑调理?

  《黄帝内经》有云:“所谓五脏者,藏精气而不泻也,故满而不能实。”

  从结构上看,“脏”是指实心有机构的脏器,有心、肝、脾、肺、肾五脏;

  从功能上看:五脏主要是化生和贮藏气血精津,也就是生成并储存人体的所有精华。

  心对舌,肝对目,脾对口,肺对鼻,肾对耳,养五脏,方为健康。

  脏腑调理的功效?

  养气血;调气色;减身体负荷;减内脂 调理身体机能,排毒更年轻 滋养内脏,预防慢性病 保证身体循环系统运转,更健康!

  瑜伽贵在滋养内脏、修复损伤,修身养性,静心内观。过瑜伽体式的牵拉和伸展,以及对“气”的导引,来帮助刺激经络,进而调理内脏,疗愈身心。

  适合人群:

  男女老少皆宜;身体相对比较僵硬,极易出现精神紧张的人群;平时阳性的运动训练比较多的人群;情绪极易焦虑、恐慌、总是有不安全感者;工作压力比较大,工作生活节奏比较快,极易失眠的人群;身体容易疲乏,以及年龄偏长者;气血能量亏虚、身体长时间处于透支状态的人群;“久站伤筋骨”,久站人群可以多选择瑜伽来练习;女性经期和孕期可以选择相应的体式来练习。


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