高情商秘籍术:怎么提升自己的情商

来源:www.lqjyjg.com 时间:2019-08-27 22:47:07 责编:两情聚缘 人气:

情商高的人容易获得好人缘,怎么提升自己情商,是每个热爱生活的人都会思考的问题。怎么提升情商可以在日常生活中下意识养成,今天两情聚缘情感咨询小编就来和大家讲讲怎么提升自己的情商。

  一、情商高的人有什么特征

  1、不抱怨、不指责

  高情商的人不指责、不抱怨别人。其实,抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只做有意义的努力,不做无意义的抱怨。

  2、热情和激情

  怎么提升情商?高情商的人对生活、工作和感情保持热情,有激情。能充分调动自己的积极情绪,让好的情绪伴随每天,不让不良情绪影响生活和工作。

  3、包容和宽容

  高情商的人心胸宽广。心有多大,眼界有多大,你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较,有一颗包容的心。

  4、沟通与交流

  高情商的人善于沟通、交流,对他人坦诚而有礼貌。沟通与交流是一种技巧,需要学习,并在实践中不断地摸索总结。

  5、多赞美别人

  高情商的人善于赞美别人,这种赞美是发自内心的、真诚的。看到别人优点的人,才会进步得更快。总是挑别人缺点的人会固步自封,反而退步。

  6、保持好心情

  高情商的人每天都能保持好的心情。每天早上起来,送给自己一个微笑,并且鼓励自己,告诉自己是最棒的,告诉自己是值得被别人爱的。

  提高情商能增加我们的魅力,也能在恋爱中更懂得对方的感受,经营好一段感情。

  7、聆听的好习惯

  怎么提升自己情商?高情商的人善于聆听。多听多看,而不是自己滔滔不绝。聆听是尊重他人的表现,聆听是更好沟通的前提,聆听是人与人之间最好的一种尊重。

  8、有责任心

  高情商的人敢做敢当,不推卸责任。遇到问题,分析问题,解决问题。正视自己的优点和不足,敢于担当自己的责任。

  9、每天进步一点点

  高情商的人每天进步一点点,说到做到,不是光说不做,行动力是成功的保证。每天进步一点点,别人也更加愿意帮助这样的人。

  10、用心对待他人

  高情商的人善于记住别人的名字,用心对待他人。你记住了别人的名字,别人也会更加愿意亲近你、和你做朋友。

  二、怎么提升自己的情商

  1、学会去理解那些比较敏感的人

  敏感的人就是你说什么,只要有一点戳到他心里的那个柔软地方,就开始胡思乱想。这就是言者无心,听者有意。所以说话前先想清楚对方的敏感点是什么,然后尽量去避开或者换个形式讲出来。

  2、学会感受环境,整体气氛

  有些人在群体中,总是一句话把气氛弄到很尴尬的地步,直接冷场。要知道在什么时候应该说什么话,不应该说什么话,这件事很重要。如何把尴尬的气氛调节到缓和的状态,这就是情商高低直接体现。

  3、学会去认可别人

  认可别人在人际交往中很重要,我们每个人是渴望被认可的。如果你和别人讨论一个问题,主动认可别人,能更好的表达自己的不同观点。