朋友失恋求安慰,怎么办?4招度过失恋期的小技巧分享给大家

来源:www.lqjyjg.com 时间:2019-08-24 17:08:49 责编:两情聚缘 人气:

朋友失恋你能坐视不理吗?当然不能,可是如果你没有好的方法帮朋友度过失恋期,反而会弄巧成拙,让他(她)更难以自拔,加深伤痛。所以,安慰失恋朋友技巧也是非常重要的。今天两情聚缘就和大家分享5个小妙招,让你有效帮助失恋朋友尽快走出失恋阴影,开启美好新时光。

1.聆听。

失恋,独处难免会想起往事,这时候如果有朋友在身旁,让她说一说心中苦闷,发泄一下压抑的情绪,肯定可以令他(她)好受一些。作为朋友,你可能不能为他(她)做什么,但你要成为一个专心的“聆听者”,让朋友知道你明白他(她)的感受。其实,伤痛中的人当时最需要的不是你为他(她)做什么,而是需要一份友谊,让他(她)感受到温暖。

2.一起做做运动。

做运动可以令大脑释放多巴胺,让人感到快乐。你可以与刚失恋的朋友相约一起做运动,去跑步,打一场羽毛球,又或者爬山,这样一来可以强身健体,而来可以让他(她)多接触自然环境,调节心情。

3.随时查看他(她)的动态。

朋友,毕竟你不能一天24小时在他(她)身旁,他(她)总会有独处的时间,可人一旦独处,就容易胡思乱想。所以,不在他(她)身旁的时候,给他(她)发个微信,打个电话问问他(她)的状态,那对于他(她)来说是无比温暖的,可以带来不少安慰。

4.带他(她)参加社交活动。

失恋,毕竟不是生活的全部,生活还要继续,收拾好自己的情感后,就需要开始继续上路。常言说治愈失恋最好的良药就是开始新的恋情,那么,开始新生活,就要找到新的对象,最好的方法就是拓宽自己的生活圈子,认识新朋友。作为好朋友,可以带失恋的朋友参加聚会、活动,介绍你的朋友给他(她)认识,说不定你就会成为月老,帮他(她)找到对的人。

失恋,对谁来说都不是意见轻松的事情,所以,给予失恋朋友更多的帮助也是我们友谊情感的另一种表达!帮助他(她)重新出发,找寻属于自己的另一段美好时光。