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给婚姻排毒的妙方

 情感专家认为,婚姻的维持最重要的一点就是经营。在经营婚姻的过程中,我们要学会如何解决婚姻问题。如果婚姻长期存在问题,越积越深,那就导致婚姻危机,所以,经常给婚姻排毒是非常重要的。为您解析给婚姻排毒的妙方。

1.学会赞美对方的优点

很多家庭都存在“下班回家无人问候”,“烧了丈夫最爱吃的饭菜却得不到赞许”等问题。每个人都希望得到欣赏和喜爱。一旦这些需求被忽略,就容易产生孤独和被忽略的感觉。

建议:一个小礼物或一声简单的“谢谢”都足以表达对配偶的欣赏。偶尔的浪漫约会也是对懂得欣赏配偶和重视夫妻关系的体现。这些都有助于消除夫妻间的不满或怨气。

给婚姻排毒的妙方

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2.善于倾听对方的观点

婚姻情感专家表示,人人都希望对方能倾听自己的观点。但是在婚姻问题中,夫妻通常缺乏的正是相互间的有效倾听。只听片言只语最容易导致“跑题”和夫妻争吵。

专家建议,夫妻双方达成共识,认真倾听对方3—5分钟,中途不准打断。

3.多增强自己的交流技巧

情感专家表示,每对夫妻都会面临各种挑战,但是如果不把问题说出来,那么婚姻关系必然更紧张,隔阂就会越来越大。因为担心争吵而害怕谈论敏感问题,遇事闷在心里,不善夫妻交流技巧,都只能增加误解,导致抑郁。

专家:夫妻多看看人际交流、婚姻教育方面的书籍,求助婚姻问题心理咨询师也是不错的选择。

4.不要相互指责对方

在争吵不断怨恨堆积的不幸福婚姻中,夫妻往往会相互责备,而不会对自己的行为承担责任。责备或指责永远不能解决任何问题,只能使夫妻争吵逐步升级。

小鹿情感社区专家建议:尽量找出夫妻争吵的核心问题,比如,感觉对方不听你说话、不爱你或不欣赏你等。只有理解争吵的原因,才能改变彼此的行为。

家是避风港,家是欢乐的天堂,家是温暖的源泉。人生中有无数的感动,但家庭中的感动却最让人难忘。有一个温暖和谐的家,有说有笑也有争论,一家人其乐融融。正是因为有这样的家和坚强的后盾支持着我们,我们也才干好了本职工作。和父母关系的融洽,才使婚姻生活更加美满。

以上是四个比较实用的经营婚姻,挽救婚姻的方法,其实在婚姻生活中,还会有许许多多的方法,大家可以在自己的婚姻生活中去发现、去观察!想知更多快关注小红伞情感咨询吧!

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